Аутогенная тренировка и релаксация как средство восстановления организма человека
1. История создания, понятие аутогенной тренировки. Классическая методика И.Шульца. Особенности применения аутогенной тренировки у детей и лиц пожилого и старческого возраста.Аутогенная тренировка и сходные с ней методы. Сочетание аутогенной тренировки с музыкотерапией
Содержание
- 1. История создания, понятие аутогенной тренировки. Классическая методика И.Шульца. Особенности применения аутогенной тренировки у детей и лиц пожилого и старческого возраста.Аутогенная тренировка и сходные с ней методы. Сочетание аутогенной тренировки с музыкотерапией
- 1.1 История создания, понятие аутогенной тренировки
- 1.2 Классическая методика И. Шульца
- 1.3 Особенности применения аутогенной тренировки у детей и лиц пожилого и старческого возраста
- 1.4 Аутогенная тренировка и сходные с ней методы. Сочетание аутогенной тренировки с музыкотерапией
- 2. Понятие и механизм релаксации. Виды релаксации. Ее значение. Значение мышечной релаксации (расслабления)
- 2.1 Понятие и механизм релаксации
- 2.2 Виды релаксации
- 2.3 Значение релаксации. Значение мышечной релаксации (расслабления)
Похожие материалы