1. История возникновения баскетбола

Баскетбол - спортивная игра, цель которой забросить мяч в подвешенную корзину.

Она появилась в 1891 году в США. Преподаватель Серингфилдского колледжа Джеймс Нейсмит придумал динамичную и увлекательную игру в помещении для групп студентов, во время которой занимающиеся, разделившись на две команды по 9 человек, стремились забросить мяч в цель, взаимодействуя между собой передачами и перемещениями.

Сначала мишенью служили две корзины из-под персиков, укрепляемые на балконе гимнастического зала на высоте 3м 05см.

Играли футбольным мячом и только руками. Игра требовала от игроков точности движений, исключала контакт противоборствующих и не позволяла бегать с мячом в руках.

Новая игра названная баскетболом (basket - корзина, ball - мяч) вскоре завоевала всеобщее признание в Америке, и в настоящее время в неё играют миллионы людей на всей планете.

В нашей стране к баскетболу начал проявляться большой интерес с 1906 года.

И на данный момент баскетбол - одна из самых популярных игр в нашей стране.

Для неё характерны разнообразные движения: ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведение мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками.

Такое разнообразие движений способствует укреплению нервной системы, двигательного аппарата, улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма.