2. Выражение результата физической рекреационной деятельности
Результат физической рекреационной деятельности можно выразить в следующих значениях:
1) Биологическое. Она способствует восстановлению функций организма человека после профессионального труда, оптимизирует состояние его здоровья.
2) Социологическое. Способствует интеграции людей в социальную общность, усвоение социального опыта, культурных ценностей. Процесс социализации в данном контексте включает два плана действий: адаптацию к социуму, функционирующую преимущественно на врожденном механизме саморегуляции человека, и самоопределение в социуме, определение своего места в нем посредством осознанного отношения к происходящим событиям, принятия или отторжения их.
3) Психологическое. Формирует эмоциональное состояние, возникающее под влиянием чувства свободы, радости, благополучия и внутреннего удовлетворения, освобождения от напряжения и стресса. Свободу в данном случае следует понимать в двух измерениях: внешнюю - от принуждения, насилия, давления, запрета и внутреннюю - субъективную, духовную - свободу воли, свободу самостоятельного выбора действий, свободу творчества. Разумеется, между этими измерениями свободы существует взаимосвязь, а не противоречивость.
4) Эстетическое. Ответная рекреация на красоту своего тела, окружающего мира, возможность его познания в более широком значении.
Выдающийся английский философ Бертран Рассел утверждал, что уметь с умом распорядиться досугом - высшая степень цивилизованности. Досуг составляет 30--35% свободного времени, но, по данным отечественных социологов, лишь 10--12% людей умеют разумно организовать свой досуг, занимаясь в спортивных секциях, культурно-образовательных учреждениях.
Особую озабоченность вызывает тот факт, что физическая культура в сфере досуга, дающая рекреативный эффект, занимает 38% у младших школьников и только 10% - у старших. Воспитание культуры проведения досуга, использование двигательной активности, дающей рекреативный эффект, должно опираться на формирование у человека осознанного отношения к своему здоровью как необходимому элементу его полноценного развития. Физкультурная деятельность на досуге должна создавать оптимальные условия для творческого самовыражения, самореализации внутренних резервов занимающихся, невостребованных в должной мере в обычных условиях. Но в современных условиях возникло острое противоречие между потребностью общества и каждой личности в рациональном использовании досуга и отсутствием развитой инфраструктуры досуга, научно-методических рекомендаций по применению конкретных форм физической рекреации. К сожалению, научная организация труда значительно опережает развитие научной организации досуга. Забота о здоровье, его укреплении и сохранении на долгие годы еще не стала "второй религией", как это имеет место в некоторых зарубежных странах.
Таким образом, досуг и физическая рекреация как одна из форм его проведения являются важными факторами совершенствования психофизического состояния человека, его духовного мира, системы ценностных ориентаций.
- Вступление
- 1. Физическая рекреация как фрагмент изучения разных дисциплин. Соотнесение понятий "досуг" и "рекреация"
- 2. Выражение результата физической рекреационной деятельности
- 3. Физическая рекреация как основа деятельности по удовлетворения биологических и социальных потребностей человека
- 4. Значение физической рекреации в качестве необходимого компонента жизни и деятельности людей
- 5. Особенности и признаки физической рекреации. Рекреалогия, как новое научное направления в оздоровлении и воспроизводстве здоровья практически здоровых людей
- 6. Формы физической рекреации
- 7. Частные задачи физической рекреации
- 8. Особенности физической рекреации в детском возрасте
- 9. Подвижная игра, как средство рекреации в детском возрасте
- 10. Особенности рекреации у людей старшего и пожилого возраста
- 11. Физическая рекреация как способ сохранения здоровья работоспособного населения
- 12. Понятие отдых. Активный отдых - Рекреационный туризм как способ активного отдыха
- 2. Формы организации и двигательные режимы занятий оздоровительной направленности.
- 1. Содержание и формы рекреационного туризма.
- 1.1 Понятие и сущность рекреации и рекреационно-оздоровительных занятий
- Аэробика как оздоровительный вид двигательной активности
- 2. Рекреационно-оздоровительная работа:
- 1.3 Физическое воспитание школьников с рекреационно-оздоровительной направленностью
- Механизм оздоровительного воздействия двигательной активности
- 10.8. Другие виды двигательной активности в адаптивной рекреационной деятельности
- Рекреационно-оздоровительные двигательные режимы