3. Физическая рекреация как основа деятельности по удовлетворения биологических и социальных потребностей человека
Слово "рекреация" ( от лат. "гесгео") означает: восстанавливать, подкреплять, освежать, укреплять, ободрять, отдыхать, приходить в себя, возрождаться, выздоравливать. Понятие "физическая рекреация" означает, что в процессе восстановления, выздоровления, отдыха преобладает двигательная активность, используются физические упражнения.
Основу содержания физической рекреации составляет деятельность по использованию физических упражнений и других видов двигательной деятельности для удовлетворения специфических биологических и социальных потребностей каждого человека или группы лиц.
Биологические потребности преимущественно связаны с удовлетворением естественной потребности в движении, восстановлении временно сниженных или нарушенных функций организма и их активизацией. Социальные -направлены на удовлетворение потребности людей в развитии, получении удовольствия, переключении с одного вида деятельности на другой, профилактике неблагоприятных воздействий социальной среды. Все это необходимо для обеспечения нормальной жизнедеятельности человека
Общей целью физической рекреации является укрепление физического и психического здоровья, создание базы для плодотворного умственного и физического труда
Рекреационная физическая культура - это часть физической культуры, управляемый процесс использования видов, форм, средств и методов физической культуры по оптимизации двигательного режима, всестороннего развития физических, психических и духовных возможностей людей с целью их активного функционирования в природной, производственной и досуговой жизнедеятельности
Следовательно, при изучении физической рекреации можно предположить, что удовлетворение различных потребностей людей в двигательной активности, развлечение, переключение с одного вида деятельности на другой, профилактика неблагоприятных воздействий и восстановление временно сниженных или утраченных функций организма в сфере изучаемой системы - лишь ее частные задачи. Эти потребности людей удовлетворяются каждым в отдельности и в целом всеми видами двигательной активности. Таким образом, создаются предпосылки для нормального функционирования человеческого организма в конкретных условиях его жизнедеятельности. Другими словами, в конечном результате и заключается их общность, единство.
Таким образом, системообразующим фактором, объединяющим различные аспекты двигательной деятельности в рамках физической рекреации, является конечный результат - создание определенного физического состояния, обеспечивающего нормальное функционирование человеческого организма.
- Вступление
- 1. Физическая рекреация как фрагмент изучения разных дисциплин. Соотнесение понятий "досуг" и "рекреация"
- 2. Выражение результата физической рекреационной деятельности
- 3. Физическая рекреация как основа деятельности по удовлетворения биологических и социальных потребностей человека
- 4. Значение физической рекреации в качестве необходимого компонента жизни и деятельности людей
- 5. Особенности и признаки физической рекреации. Рекреалогия, как новое научное направления в оздоровлении и воспроизводстве здоровья практически здоровых людей
- 6. Формы физической рекреации
- 7. Частные задачи физической рекреации
- 8. Особенности физической рекреации в детском возрасте
- 9. Подвижная игра, как средство рекреации в детском возрасте
- 10. Особенности рекреации у людей старшего и пожилого возраста
- 11. Физическая рекреация как способ сохранения здоровья работоспособного населения
- 12. Понятие отдых. Активный отдых - Рекреационный туризм как способ активного отдыха
- 2. Формы организации и двигательные режимы занятий оздоровительной направленности.
- 1. Содержание и формы рекреационного туризма.
- 1.1 Понятие и сущность рекреации и рекреационно-оздоровительных занятий
- Аэробика как оздоровительный вид двигательной активности
- 2. Рекреационно-оздоровительная работа:
- 1.3 Физическое воспитание школьников с рекреационно-оздоровительной направленностью
- Механизм оздоровительного воздействия двигательной активности
- 10.8. Другие виды двигательной активности в адаптивной рекреационной деятельности
- Рекреационно-оздоровительные двигательные режимы