2.2. Возникновение шейпинга
Слово шейпинг кажется иностранным. На самом деле все совсем не так.
Появившись в разговорном языке в 1987 году, слово "шейпинг" обозначало новый "способ тренировки, направленной на изменение состава тела человека". Результаты научных исследований, проведенных группой ученых и специалистов России под руководством Прохорцева Ильи Викторовича, получив положительное заключение. Первого Московского медицинского института им. Сеченова и Государственного Патентного ведомства СССР, подтвердили право шейпинга считаться изобретением в области физической культуры и вместе с этим законное право на его существование. Родиной шейпинга по праву считается г. Санкт - Петербург РФ.
Что же такое шейпинг? Это система оздоровительно-развивающих физических упражнений гимнастического характера, включающая упражнения, избирательно воздействующие на отдельные части тела и функции организма, отличающаяся методикой, основанной на индивидуализации занятий, что достигается с помощью компьютерных программ, и ежемесячных контрольных тестов, ставящая целью коррекцию состава тела, и в итоге, изменение фигуры в желаемом направлении.
Шейпинг - это еще и наукоёмкая система, где используются передовые технологии, новейшие достижения науки и техники. Преподавание шейпинга проводится высококвалифицированными шейпинг-тренерами, имеющими специальное шейпинг-образование. Программа подготовки тренеров по шейпингу утверждена Международной федерацией шейпинга и Министерством образования России. Подготовку специалистов в области шейпинга проводит Колледж шейпинга, расположенный в Санкт-Петербурге, Россия.
Шейпинг-система предусматривает технологию индивидуального совершенствования. В шейпинге слово "технология" означает знание точной последовательности и объема действий, правил, режимов, которым надо следовать для получения гарантированного результата. Выбор вида шейпинг-технологии зависит от самого человека, от уровня его текущих притязаний к процессу личного совершенствования.
- Глава I. современные методы и формы оздоровительной физической культуры молодёжи г. Горловка
- Раздел 1. Краткая характеристика современных методов оздоровительной физкультуры
- 1.1Формы и сущность легкой атлетики
- 1.2. Водные виды спорта
- 1.3. Спортивные игры
- 1.4. Тяжёлая атлетика и борьба
- 1.5. Преимущества шейпинга и аэробики над современными методами оздоровительной физической культуры
- Раздел 2 История развития аэробики и шейпинга как форм и методов физической культуры
- 2.1. Исторические аспекты становления аэробики
- 2.2. Возникновение шейпинга
- Раздел 3 Общие сведения о шейпинге и аэробике
- 3.1. Шейпинг как современный вид спорта
- 3.2. Аэробика. Виды, направления, фазы занятий
- 3.3. Отличия шейпинга от аэробики
- Раздел 4. Влияние шейпинга и аэробики на организм человека
- 4.1. Влияние занятий шейпингом на состояние систем организма
- 8. Общая характеристика оздоровительно-реабилитационной физической культуры (оздоровительная физическая культура, адаптивная физическая культура, физическая реабилитация, лфк и др.)
- 1. Оздоровительная физическая культура в практике физического воспитания
- 2.4 Оздоровительно-реабилитационная физическая культура
- Оздоровительная гимнастика как часть физической культуры. Формы занятий оздоровительной гимнастикой
- Общая характеристика оздоровительной физической культуры
- 3. Структура оздоровительной физической культуры.
- 1. Характеристика подходов к пониманию сущности понятия «Оздоровительная физическая культура»
- Часть 1 «Теоретические основы оздоровительной физической культуры»
- 1. Понятие и структура оздоровительно – рекреативной физической культуры