ВВЕДЕНИЕ

В нашей стране спортивное ориентирование получило официальное признание в 1963 году, когда под Ужгородом были проведены первые всесоюзные соревнования. За 15 лет, прошедших с того времени, число любителей бега с компасом и картой достигло около миллиона человек.

20 июня 1897 года спортсмены норвежского города Берген впервые в истории организовали соревнования по спортивному ориентированию. В 1905 году в Финляндии была создана первая в мире организация любителей бега с картой и компасом.

В нашей стране элементами спортивного ориентирования стали заниматься туристы. Они впервые с рюкзаками на плечах целыми командами участвовали в соревнованиях по прохождению «закрытых маршрутов». Чаще один опытный вел всю команду от пункта к пункту. Постепенно ориентирование стало более спортивным. Остались за стартом тяжелые рюкзаки, одежда стала более легкой, повысилась скорость прохождения, стали проводиться соревнования с индивидуальным прохождением маршрута. 12 октября 1963 года - день открытия первых всесоюзных соревнований в окрестностях Ужгорода - стало днем рождения спортивного ориентирования.

Актуальность этой темы состоит в том, чтобы, наряду с занятиями спортом, пользуясь лишь картой и компасом, находя в незнакомой местности контрольные пункты, можно развивать выносливость и другие физические качества. Это единственный вид спорта, где можно вернуться назад, если неудачно выбран маршрут, и искать лучший вариант из массы возможных. Это очень эмоциональный вид спорта, который не требует никакого сложного оборудования, специальных площадок и большого финансирования, что так немаловажно в современное время.

Объект исследования: специальная физическая подготовка спортсмена - ориентировщика.

Предмет исследования: влияние специальной физической подготовки спортсмена - ориентировщика на развитие выносливости.

Цель исследования: изучение влияния специальной физической подготовки спортсмена - ориентировщика на развитие выносливости.

Задачи исследования:

1. Изучить научно-методическую литературу по теме исследования.

2. Выявить специфику спортивного ориентирования, как одного из видов спорта.

3. Проанализировать особенности специальной подготовки спортсмена - ориентировщика.

4. Оценить влияние специальной подготовки спортсмена - ориентировщика на развитие выносливости

Гипотеза: если мы докажем, что систематические занятия спортивным ориентированием оказывают положительное влияние на развитие выносливости, то можно будет активнее использовать спортивное ориентирование для развития выносливости.