ВЫВОДЫ

Олимпийские игры зародились в глубокой древности. Существует множество легенд, которые рассказывают нам о том, как все начиналась история олимпийских игр.

Первые достоверные исторические сведения о проведении Олимпийских игр относятся к 776 г. до н. э.

Олимпийские игры античной Греции имели большую популярность у населения и считались государственным и общенародным праздником.

Главная цель олимпийского движения, посредством выступлений выдающихся атлетов привлечь внимание общественного мнения, народов и правительств к необходимости создания всех возможностей для вовлечения в спорт как можно большего числа людей.

Сегодня олимпийское движение объединяет миллионы спортсменов, вне зависимости от их политических взглядов, религиозных убеждений или расовой принадлежности. Это значимое социальное явление, которое способствует укреплению международного сотрудничества, установлению связей между спортивными организациями различных стран, претворению в жизнь прогрессивных олимпийских принципов.

На Олимпиаде в Сочи женская сборная России осталась без медалей.

Порадовала мужская сборная, заняв призовые места в спринтерской гонке, в гонке на 50 километров, эстафете 4Ч10 км.

Во многом успешное выступление российских лыжников-спринтеров обусловлено оптимальным сочетанием тренировочных нагрузок, направленных на повышение скоростно-силовых качеств, скоростной и силовой выносливости и повышение общей и специальной выносливости, проводимых на равнине и в условиях среднегорья. Планирование и коррекция тренировочной работы осуществлялись на основе результатов этапных комплексных и текущих обследований, проводимых в стационарных условиях во ВНИИФКе и в условиях учебно-тренировочных сборов. Для анализа использовались данные биохимического, психофизиологического, морфологического, кардиологического контроля и применения тренажерных комплексов по оценке функциональных возможностей и физических качеств.

Причиной неудачного выступления лыжниковгонщиков дистанционных групп (мужчин и женщин), по мнению специалистов КНГ, было в первую очередь снижение скоростно-силовых качеств ног, приводящее к снижению силы отталкивания в каждом шаге и увеличению длительности отталкивания и, как следствие этого, снижение «взрывной» силы, снижающей эффективность двигательной деятельности, особенно в гонках с классическим стилем передвижения. Было замечено, что в группе мужчин недостаточно высокий уровень скоростно-силовых качеств компенсировался высоким уровнем специальной выносливости. В группе женщин данный лимитирующий фактор проявился в большей мере и коснулся не только дистанционной, но и спринтерской группы, у которых и уровень специальной выносливости не соответствовал «модельному» уровню заключительного этапа подготовки.

Я считаю, что результаты лыжников-гонщиков, в особенности женщин, были неудовлетворительными, из-за ошибок тренерского штаба, а именно, спортсмены были неграмотно подготовлены морально к соревнованиям такого уровня. На команду был наложен большой груз ответственности, и они не смогли справиться психологически. Спортсмены были подведены к олимпиаде в неоптимальной физической форме.

Пути решения проблем:

1. Изоляция от СМИ, в том числе от интернет ресурсов и социальных сетей.

2. Отработка методики построения тренировочного процесса на заключительном этапе подготовки лыжников-гонщиков к Олимпийским играм 2014 года в Сочи в условиях среднегорья (с учетом климатических особенностей Красной Поляны).

3. Разработка критериев срочной адаптации лыжников-гонщиков к тренировочным нагрузкам при построении микроциклов (блоков нагрузки) и отдельных тренировочных занятий развивающей направленности.

4. Изучение и анализ степени рассогласования с модельными характеристиками физической подготовленности и функционального состояния лыжниковгонщиков на различных этапах многолетней подготовки к Олимпийским играм 2014 года в Сочи.

5. Разработка модельных характеристик технической подготовленности лыжников-гонщиков и методики совершенствования техники передвижения на различных дистанциях различными стилями передвижения.

6. Разработка вариантов смазки и подготовки лыж с учетом климатических условий и состояния снежного покрова на будущих олимпийских трассах (Красная Поляна).

7. Исследование фармакологических и нефармакологических средств, оказывающих влияние на работу дыхательной системы (гипоксикаторы, дыхательные тренажеры, газовые смеси и т.п.).

8. Разработка новых методических подходов по коррекции тренировочного процесса на основе современных биохимических методов.

9. Разработка индивидуальной программы спортивного питания лыжников-гонщиков с учетом характера соревновательной и тренировочной деятельности.

10. Разработка традиционных и нетрадиционных методов восстановления (с использованием различных аппаратурных методов).

11. Создание досье на основных соперников, в которых будут отражены их слабые и сильные стороны.

ЛИТЕРАТУРА

1. Берендюхин С.А. Новое в подсчете очков на Олимпийских играх [Текст]./ С.А Берендюхин // Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 3. - С. 62.

2. Джинова З.П. Все об Олимпийских играх [Текст]: учебное пособие / З. П. Джинова. - М.: Книга, 2014. - С. 63.

3. Дунаев К.С. Подготовка сборной команды России по лыжным гонкам к Олимпийским играм в Сочи: практическое пособие / К.С. Дунаев, Д.Я. Алексашин. - М.: Издательско-полиграфический центр МИКХиС, 2014. - 62с.

4. Мягкова С.Н. Женский спорт в период становления современного международного Олимпийского движения [Текст] / С.Н. Мягкова // Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 7. - С. 24 - 26.

5. Оливова В. Люди и игры. У истоков современного спорта. - М.: ФиС,2012.- 320 с.

6. Родиченко В.С. Твой олимпийский учебник: Учебное пособие для учреждений образования России. 4-е издание [Текст]. - М.: Сов. спорт,2010. - С. 168.

7. Романов А.О. Международное спортивное движение. - М.: Физкультура и сорт, 2013.- 256с.

8. Столбов В.В., Финогенова Л.А., Мельникова Н.Ю. История физической культуры и спорта [Текст]. /Под ред. В.В. Столбова. - М.: ФиС. - 2010. - С. 423.

9. Хавин Б.Н. Всё об олимпийских играх. - 2-е изд., доп. - М.: Физкультура и спорт,2009.- 607с.

10. Пряников В., Гусейнова М. Итоги Олимпиады в Сочи-2014 / Пряников В., Гусейнова М. // [Электронный ресурс] / Режим доступа: http://skirun.ru/2014/02/23/itogi-olympiadi-sochi-2014/

11. Попов Н.А. Олимпиада 2014/ Попов Н.А. // [Электронный ресурс] / Режим доступа: http://www.mapsofworld.com/2014/03/07/sochi.html

12. Свободная энциклопедия Википедия, статья «Олимпийские игры»

[Электронный ресурс] / Режим доступа: http://ru.wikipedia.org/wik/Олимпийские_игры