1. Морфология положения

Бросок в прыжке с согнутой рукой в сторону вверх в гандболе- это сложное ациклическое и ассиметричное движение, которое связано с разбегом, отталкиванием, фазой полета и размахом, броском и последующим приземлением. В игре этот способ броска мяча по воротам применяется довольно часто. Тело, во время данного движения, находится в вертикальном положении, и в момент совершения броска, немного наклоняется вперед. Рука с мячом и толчковая нога-разноименные, вторая нога чуть согнута и отведена слегка в сторону, что обеспечивает некоторую помощь, при совершении прыжка (отведенная нога, как бы вытягивает игрока вверх, что позволяет сделать прыжок более интенсивным и затяжным).

В этом приеме можно выделить фазы: подготовительную, основную и заключительную. Они отличаются определенными особенностями элементов движения и двигательными задачами.

В подготовительной фазе движения- спортсмен обеспечивает оптимальное положение тела для реализации основной двигательной задачи-броска (делает разбег и отталкивание толчковой ногой, которая разноимённая с бросковой рукой; фаза полета- во время которой игрок отводит плечо и руку с мячом назад вверх, осуществляя размах).

В основной фазе движения осуществляется главная двигательная задача (выполнение броска по воротам).

Заключительная фаза обеспечивает игроку готовность к дальнейшему участию в игре (приземление).