2.1. Метод исследования.

Для решения поставленных задач были использованы следующие методы:

1. Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы.

2. Педагогические наблюдения.

3. Методы математической статистики.

Анализ и обобщение литературных источников проводился путем изучения научно-методических пособий, статей и сборников научных трудов, материалов периодической печати.

При анализе литературы основное внимание уделялось рассмотрению понятия ЧСС и его изменению в работах максимальной и субмаксимальной мощностях.

Педагогические наблюдения применялись с целью выявления изменения ЧСС при работе максимальной и субмаксимальной мощности у девушек старшего школьного возраста.