Раздел 3.Исследование эффективности средств стрелковой подготовки биатлонистов 15 -16 лет в подготовительном периоде……………………………………………………………………………19

3.1 Тренировка без патрона - ее польза и условия правильного исполнения……20

3.2 Использование средств стрелковой подготовки без патрона, в тренировочном процессе………………………………………………………………………………21

3.3 Стрелковые упражнения из положения, стоя и лежа с патроном…….………23

3.4 Стрелковая подготовка биатлонистов 15-16 лет в годичном макроцикле…...25

3.4.1 Стрелковая подготовка биатлонистов в подготовительном периоде………27

3.4.2 Стрелковая подготовка биатлонистов в соревновательном периоде………28

3.4.3 Стрелковая подготовка биатлонистов в переходном периоде……………...29