24)Типичные ошибки в технике коньковых ходов и методика их исрпавления

Содержание

• 1)Значение лыжного спорта в системе физического воспитания
• 2)Возникновение лыж, зарождение и начальный этап развития лыжного спорта
• 3)История развития лыжного спорта в России и Архангельской области
• 4)Техника безопасности на занятиях по лыжной подготовки
• 1. Общие требования безопасности
• 2. Требования безопасности перед началом занятий
• 3. Требования безопасности во время занятий
• 4. Требования безопасности в аварийных ситуациях
• 5. Требования безопасности по окончании занятий
• 5)Характеристика видов лыжного спорта
• 6)Характеристика лыжных гонок
• 11)Методика обучения попеременному двухшажному ходу
• 12)Методика обучения попеременному четырехшажному ходу
• 13)Типичные ошибки при передвижении попеременными ходами и методика их исправления
• 14)Анализ техники одновременных ходов
• 15)Методика обучения одновременному безшажному ходу
• 16)Методика обучения одновременному одношажному ходу (2 варианта)
• 17)Методика обучения одновременному двухшажному ходу
• 18)Типичные ошибки в технике одновременных ходов и методика их исправления
• 19)Анализ техники коньковых способов передвижения на лыжах
• 20)Методика обучения коньковому ходу без отталкивания руками
• 21)Методика обучения одновременному полуконьковому ходу
• 22)Методика обучения одновременному двухшажному коньковому ходу
• 23)Методика обучения одновременному одношажному ходу
• 24)Типичные ошибки в технике коньковых ходов и методика их исрпавления
• 25)Разновидности стоек при спуске на лыжах и их характеристика
• 26)Устойчивость на спусках и техника преодоление неровностей
• 27)Способы торможения и их характеристика
• 28)Методика обучения способам торможения (плугом, упором, соскальзыванием, падением)
• 29)Способы поворотов на месте и в движении
• 30)Методика обучения поворотам в движении (переступанием, плугом, упором)
• 31)Способы подъемов и их характеристика
• 32)Использование игр и игровых заданий при обучении передвижению на лыжах