Методика начального обучения удару средней частью подъема в футболе.

Начинать обучение следует ударами с лета, так как во время выполнения ударов по неподвижному мячу у новичков возникает боязнь зацепить носком грунт. Рекомендуется использовать жонглирование мячом в качестве подводящего упражнения. “Чувство” мяча помогают приобрести следующие упражнения:

1. Имитация удара без мяча.

2. Удары по подвешенному мячу.

3. Удары по выпущенному с рук мячу после его отскока.

Во всех упражнениях мяч необходимо подбрасывать строго снизу-вверх, без подкручивания. Начинать движение к мячу следует в момент его отскока, чтобы успеть выполнить эффективный замах ногой.

4. Удары по мячу, выпущенному с рук во время бега.

5. Удары по мячу, брошенному партнером (траекторию полета мяча нужно рассчитать таким образом, чтобы игрок успевал “выйти” навстречу мячу и нанести удар).

6. Догнать мяч, брошенный партнером вперед и после отскока нанести удар.

7. То же самое, только удар нанести с лета, не дожидаясь касания мячом земли.

8. Удары с лета по мячу, брошенному партнером с различных расстояний.

9. Удары по мячу с полулета.

10. Удары по неподвижному мячу.

11. Удары по неподвижному мячу с прыжком на опорную ногу.

12. Удары по мячу, катящемуся вперед.

13. Удары по катящемуся навстречу мячу.

14. Передачи мяча или удары в стенку без остановки.

15. Удары по воротам с различного расстояния (задачи: поразить ворота; поразить ворота так, чтобы мяч пересек линию ворот по воздуху; попасть в заданную часть ворот, в заданную часть по воздуху).

Типичные ошибки, встречающиеся при выполнении ударов по мячу средней частью подъема.

1. Футболист наносит удар пальцами, а не подъемом.

2. Опорная нога находится далеко сзади от мяча.

3. Во время удара стопа не напряжена, расслаблена.

Как было отмечено выше, техника ударов по катящемуся мячу средней частью подъема не отличается от техники удара данным способам по неподвижному мячу 

При выполнении удара внимание необходимо акцентировать на постановке опорной ноги (см. технику удара по катящемуся мячу внутренней стороной стопы). Обучить технике удара по катящемуся мячу средней частью подъема можно, применяя следующие упражнения:

1. Удар серединой подъема по катящемуся навстречу мячу, посланному партнером с расстояния 8-10 м ударом внутренней стороной стопы.

2. Игрок несильно проталкивает мяч вперед, бежит за ним и бьет по воротам или в стенку серединой подъема с расстояния 10-12 м.

3. Удар серединой подъема в ворота левой и правой ногами после ведения (расстояние до ворот 10-12 м) (рис 10).

5. Содержание

   • Вопросы к экзамену по всему курсу «спортивные игры» для студентов второго кураса, тренерского и педагогического факультетов
   • Классификация техники игры футбол.
   • Характеристика персональной, зонной и комбинированной защиты в футболе.
   • Классификация передач в футболе.
   • Методика начального обучения удару средней частью подъема в футболе.
   • Методика начального обучения технике ведения мяча в футболе.
   • Классификация ударов в футболе.
   • Методика обучения ведению, финтам и обводке юных футболистов.
   • 8.Характеристика групповых тактических действий в футболе.
   • 9.Характеристика индивидуальных тактических действий в футболе.
   • 10.Характеристика командных тактических действий в футболе.
   • 11.Стандартные положения в футболе – средства и методы тренировки
   • 12.Техника и методика обучения ударам головой в футболе.
   • 13.Классификация приемов и остановок мяча в футболе.
   • 14.Классификация способов ведения мяча в футболе. Анализ техники.
   • 15.Техника и тактика игры вратаря в современном футболе.
   • 1.История возникновения и развития волейбола.
   • 2.Классификация техники волейбола. Технику нападения и технику защиты. В каждом из этих разделов выделяются две группы - техника перемещений и техника владения мячом. Техника нападения
   • 3.Классификация тактики волейбола.
   • 4.Стойки и передвижения в волейболе.
   • 5.Классификация подач в волейболе.
   • 6.Техника нижней прямой подачи в волейболе. Методика обучения.
   • Классификация техники гандбола.
   • Классификация тактики гандбола.
   • Классификация техники игры вратаря в гандболе.
   • Классификация тактики игры вратаря в гандболе.
   • Стойки, передвижения, остановки, повороты в гандболе.
   • Классификация передач мяча в гандболе.
   • Классификация бросков мяча в гандболе.
   • Техника передачи мяча согнутой рукой сверху в гандболе. Методика обучения.
   • Техника ловли мяча двумя руками в гандболе. Методика обучения.
   • Техника ведения мяча в гандболе. Методика обучения.
   • Техника броска мяча согнутой рукой сверху в прыжке в гандболе. Методика обучения.
   • Техника одиночного блокирования в гандболе. Методика обучения.
   • «Теория и методика Хоккея»
   • Развитие хоккея в ссср (России).
   • Клюшка хоккеиста, вратаря. Составные части, размеры.
   • 5.Защитное снаряжение хоккеиста.
   • 6.Защитное снаряжение хоккейного вратаря.
   • 7.Хоккейная площадка. Размеры, борта, защитное стекло.
   • 9.Классификация штрафов в хоккее.
   • 10.Процедура наложения «Малого штрафа» в хоккее.
   • 11.Процедура наложения «Малого скамеечного штрафа» в хоккее.
   • 12.Процедура наложения «Большого штрафа» в хоккее.
   • 13.Процедура наложения «Дисциплинарного штрафа» в хоккее.
   • 14.Процедура наложения «Дисциплинарного до конца игры штрафа» в хоккее.
   • 15.Процедура выполнения штрафного броска в хоккее.
   • 16.Штрафы за нарушения против игроков в хоккее.
   • 17.Штрафы за не спортивное поведение в хоккее.
   • 18.Штрафы за грубость и драки в хоккее.
   • 19.Состав хоккейной команды.
   • 20.Форма хоккеиста.
   • 21.Состав судейской бригады в хоккее. Форма судей на льду.
   • 22.Время матча в хоккее. Обратный отсчет времени перед матчем.
   • 23.Содержание протокола хоккейного матча.
   • 24.Проброс шайбы в хоккее. Определение. Примеры.
   • 25.Положение вне игры в хоккее. Определение. Примеры.
   • «Теория и методика Подвижных игр»
   • «Теория и методика Баскетбола»
   • 1.История возникновения и развития баскетбола.
   • 2.Классификация техники баскетбола.
   • 3.Классификация тактики баскетбола.
   • 4.Стойки и передвижения в баскетболе.
   • 6.Техника передачи двумя руками от груди в баскетболе. Методика обучения.
   • 8.Техника ловли мяча в баскетболе. Методика обучения.
   • 10.Техника броска одной рукой от плеча в баскетболе. Методика обучения.
   • 12.Техника броска мяча одной рукой в прыжке в баскетболе. Методика обучения.
   • 13.Классификация тактики нападения в баскетболе.
   • 14.Классификация тактики защиты в баскетболе.
   • «Теория и методика Бадминтона»
   • История возникновения бадминтона
   • Техника выполнения высоко-далекой подачи в бадминтоне.
   • Техника выполнения плоской подачи в бадминтоне.
   • Техника выполнения короткой подачи открытой стороной ракетки в бадминтоне.
   • Характеристика бадминтона как вида спорта.
   • Техника выполнения короткой подачи закрытой стороной ракетки в бадминтоне.
   • Техника выполнения высоко-далекого удара открытой стороной ракетки в бадминтоне.
   • Техника выполнения высоко-далекого удара закрытой стороной ракетки в бадминтоне.
   • Техника выполнения удара «Атака-стрелой» в бадминтоне.
   • Техника выполнения плоского удара в бадминтоне.
   • Техника выполнения откидки и подставки в бадминтоне.
   • Классификация стоек и передвижений игрока на площадке в бадминтоне.
   • Классификация подач в бадминтоне.
   • Классификация ударов в бадминтоне.
   • Методика обучения основным техническим элементам в бадминтоне.