logo
ВОРОСЫ_po_sport_igram

Классификация техники игры вратаря в гандболе.

заключается в умении задерживать и отбивать мячи, брошенные с ближнего, среднего и дальнего расстояния.

Основными способами передвижения вратаря в гандболе являются: приставные шаги влево и вправо, вперед и назад; прыжки на одной и двух » ногах; выпады и шпагаты в правую и левую стороны; бег; старты из разных

положений; остановки и скачки.

Подготовка гандбольного вратаря состоит из специального комплекса технических приемов игры, включающих в себя технику передвижения вратаря в воротах, основную стойку вратаря, задержание и отбивание мяча, введение мяча в игру.

Основная стойка Вратарь в воротах стоит, расставив ноги на 25-35 см, носки развернуты, тяжесть тела равномерно распределена на обе ноги. Колени слегка согнуты, туловище немного наклонено вперед, руки слегка согнуты, ладони впереди, взгляд направлен на игрока владеющего мячом.

Передвижение в воротах В гандболе вратарь перемещается в основном приставным шагом и резкими короткими стартами в разных направлениях. При передвижении вратаря приставными шагами необходимо движение начинать с ноги, стоящей ближе к направлению перемещения. Игрок должен все время передвигаться на носках, слегка согнув ноги.

Отбивание и задерживание мяча Игра вратаря заключается в умение задерживать мячи, брошенные с различных расстояний и в любую часть ворот. В зоне ворот вратарь должен перемещаться на носках. При отбивании мячей, летящих на уровне бедра и выше, вратарь задерживает одной или двумя руками. Мячи, брошенные в нижние углы ворот, вратарь отбивает выпадами вправо или влево с одновременным выставлением одноименной к ноге руки. Введение мяча в игру Введение мяча в игру вратарь производит без задержки после ловли или задержания его чаще всего одной рукой.