2. Напряжение лука (Самжари Мудра).

Содержание

• 4. Техника "стрельбы из лука" техника стрельбы из лука распадается на три части:
• 1. Накладывание стрелы и прицеливание (Тратака).
• 2. Напряжение лука (Самжари Мудра).
• 3. Спуск стрелы (Кхечари Мудра).
• Ойген херригепь дзэн в искусстве стрельбы из лука путь дзен
• Дзэн в искусстве стрельбы из лука
• Айкидо - видео, фильмы, dvd, cd диски
• Видеоролики мастеров айкидо:
• Dvd, cd диски из коллекции нашего додзё, которые можно обменять или приобрести у меня.
• Когда делаете заказ, не важно, по мэйлу, смс, телефону называйте номера дисков указанные в левой в колонке - это сильно упрощает жизнь!
• Координаты и варианты как забрать диски и оружие
• Доставка в другие города
• Коити Тохэй "Книга ки: Координирование ума и тела в повседневной жизни" (полная версия с фотографиями и рисунками) Иногда имя автора пишут как Коичи Тохей или Коити Тохей
• Глава 1. Что такое Ки ?
• Глава 2. Четыре основных принципа объединения ума и тела.
• Глава 3. Как стать сильным
• Коити Тохэй (10-й дан Айкидо) - основатель Общества изучения Ки и Син Син Тойцу Айкидо (Ки Айкидо) Книга Ки: координирование ума и тела в повседневной жизни
• Глава 1. Что такое ки?
• Положительное использование ума
• Глава 2. Четыре основных принципа объединения уmа и тела
• Успокоение уmа
• Глава 2. Четыре основных принципа
• 1. Держите внимание на единой точке
• Глава 2. Четыре основных принципа
• 2. Полностью расслабьтесь
• Глава 2. Четыре основных принципа
• 3. Поддерживайте вес в нижней части тела.
• Глава 2. Четыре основных принципа
• 4. Расширьте свою ки.
• Глава 2. Четыре основных принципа связь между четырьмя принципами
• Глава 3. Как стать сильным как тренировать тело
• 1. Равномерная тренировка левой и правой стороны
• 2. Растягивание мышц спины
• 3. Как расслабиться
• Глава 3. Как стать сильным Как укрепить ум
• 1. Объедините свой ум
• 2. Используйте свой ум положительно
• Глава 3. Как стать сильным Как развить умственные способности
• 1. Понимание
• 2. Здравый смысл
• 3. Память
• Глава 3. Как стать сильным Как вылечить травму шеи. Киацу
• Глава 3. Как стать сильным
• “Ты не любишь курить”. Повторяйте это перед сном, не сдавайтесь, и посмотрите, что получится... Глава 3. Как стать сильным Как обеспечить крепкий сон
• Глава 3. Как стать сильным Как справиться с болезнью. Мисоги. Ки дыхание.
• Глава 3. Как стать сильным Как повысить своё везение в игре
• Глава 3. Как стать сильным Как вырастить сильного ребёнка
• 1. Как воспитать уверенность в себе
• 3. Как помочь ребенку освоить позитивное мышление
• Глава 3. Как стать сильным Как развить сексуальные способности. Киацу
• 1. Девиз
• 2. Ценность нашего существования
• 3. Путь единения с ки
• 4. Единение разума и тела
• 5. Одна точка в нижней части живота
• 6. Расслабление
• 7. Состояние покоя
• 8. Положительная жизнь
• 9. Подсознание
• 10. Принцип неприятия разногласий
• 11. Сущность ки
• 12. Упражнения на развитие ки
• 13. Единение покоя и действия
• 15. Методы дыхания ки
• 18. Разум, ищущий правду
• 19. Сила воли
• 21. Сэцу-до
• 22. Сокровище Ки тестирования.
• Профессор Морихей Уесиба - о-Сенсей, основатель Айкидо.
• Коити Тохэй (10-й дан айкидо, основатель Общества изучения Ки) что такое айкидо?
• Об авторе
• Что такое Айкидо?
• Принципы Ки
• Средоточие
• Словарь Ки
• 1.) Ки Во Нэру—Тренируй свою Ки
• 2.) Ки Во Тотоноэру — Готовь свою Ки
• 3.) Ки Во Дасу — Изливай Ки
• 5.) Ки Во Киру — Пресекать Ки
• 6.) Ки Га Нукэру — Утратить Ки
• Буддизм в эпоху хэйан (900-1200)
• Начало эпохи самураев
• Японский воин
• Часть 2. Феодальная япония
• Государство самураев
• Крах сёгуната
• Часть 3. Самурайский меч
• Боевое оружие и мастерство
• Создание меча. Историко-культурный контекст
• Сражаться до конца
• Типы мечей
• Как делался меч
• Изготовление меча: от металлических заготовок к стальной пластине
• Рисунки, возникающие на полосе при раскаливании
• Вторичные процессы
• Часть 4.Подъем и упадок огнестрельного оружия в японии
• Подготовка самурая
• Часть 5.Возникновение школ фехтования
• Миямото мусаси
• Постскриптум: путь меча — величие мудрости мусаси
• Часть 6. Самурайский идеал и реалии эпохи токугава
• Верность господину и клану
• Честь и гордость самурая
• Часть 7. Культура мирной эпохи:манеры и внешний вид самурая
• Сексуальные нравы
• Сэппуку (харакири): почетное ритуальное самоубийство
• «Проверка» остроты меча
• Сэппуку: ритуальное самоубийство
• Обязанность и право на месть во имя сохранения чести семьи
• Такуан Сохо Тайа ки (Хроники меча Тайа)