Диск, молот, ядро
В этих дисциплинах легкой атлетики применяют круги, подробное описание которых дается в Правилах соревнований. На площади этих кругов нельзя ничего разливать или рассыпать.
Участник должен начинать попытку, стоя внутри круга; ему не разрешается вбегать или впрыгивать в этот круг и начинать попытку до того, как он принял правильную (неподвижную) позицию. Если, выполняя попытку, спортсмен касается верхней части круга или верхней части сегмента при толкании ядра любой частью своего тела, или выходит за пределы круга, попытка не засчитывается. Однако спортсмен может касаться внутренней части круга или сегмента. Участник должен ждать, не выходя за пределы круга, пока его снаряд не приземлится. Затем он должен распрямиться и только тогда может выйти из круга. Перед тем, как выйти из круга, спортсмен должен обеими ногами отступить за белую линию ("усы"), проведенную за пределами круга в обоих направлениях. Движение ног спортсмена (особенно при метании диска и молота) могут быть такими быстрыми, что судьям бывает трудно решить, была ли допущена ошибка. Если судья неуверен, решение принимается в пользу спортсмена.
Во всех дисциплинах необходимо присутствие двух судей, контролирующих правильность попытки.
- Учебно-методическое пособие по легкой атлетике
- 050720 Физическая культура
- Часть 1
- Раздел 1. Основы техники легкоатлетических видов
- Тема 1.1. Основы техники ходьбы и бега
- Спортивная ходьба
- Техника спортивной ходьбы
- Бег на короткие дистанции
- Техника бега на короткие дистанции
- Бег на средние и длинные дистанции
- Эстафетный бег
- Техника эстафетного бега
- Барьерный бег Техника барьерного бега
- Бег на 3000 метров с препятствиями
- Техника бега на 3000 м с/п
- Тема 1.2. Основы техники метаний и прыжков Особенности метания мяча и гранаты
- Метание копья
- Техника метания копья
- Метание диска
- Техника метания диска
- Толкание ядра
- Техника толкания ядра
- Прыжки Прыжки в длину с места
- Техника прыжков в длину с места
- Прыжок в длину с разбега
- Техника прыжка в длину с разбега
- Прыжки в высоту
- Техника прыжков в высоту
- Тройной прыжок
- Техника тройного прыжка
- Прыжки с шестом
- Техника прыжка с шестом
- Тема 1.3. Организация проведения и правила соревнований по легкой атлетике Виды и характер соревнований по легкой атлетике
- Деятельность судейской коллегии по легкой атлетике
- Организация, проводящая соревнования (опс)
- Отмена соревнований
- Представитель команды
- Заявления и протесты
- Судейская коллегия (общие положения)
- Главный судья
- Главный секретарь
- Технический представитель
- Апелляционное жюри
- Технические правила соревнований. Участники соревнований. Возраст участников
- Допуск участников к соревнованиям и заявки
- Обязанности и права участников
- Одежда, обувь, номера участников
- Порядок выступления участников и жеребьевка
- Места и оборудование соревнований по бегу и ходьбе
- Бег с препятствиями (стипль-чез)
- Бег по пересеченной местности
- Судейство соревнований по бегу
- Основной стартер
- Дополнительный стартер
- Помощник стартера:
- Судьи на дистанции
- Нарушения правил при беге:
- Обязательные зоны наблюдения:
- Судейство соревнований по бегу на дистанциях до 400 (800 м) включительно
- Судейство соревнований по бегу на дистанциях более 400 м
- Судьи-хронометристы
- Проведение кроссов и эстафет
- Организация и проведение соревнований по прыжкам
- Общие условия проведения соревнований по прыжкам в длину и тройным
- Общие условия проведения соревнований по прыжкам в высоту и с шестом
- Правила проведения соревнований по прыжкам в высоту и с шестом
- Метания (ядро, диск, молот, копье) Общие положения
- Диск, молот, ядро
- Толкание ядра
- Метание диска
- Метание копья
- Литература