39.Раскрыть понятие «спортивная форма».

Спортивная форма представляет собой единство всех сторон готовности спортсмена, т.е. тактическую, физическую, техническую, психологическую. Только такое сочетание и позволяет спортсмену называть состояние спортивной формой. Длительность нахождения в спортивной форме находится в прямой зависимости от длительности подготовительного периода и особенно от распределения объемов и интенсивности тренировочных нагрузок.