logo
Часть II СПОРТИВНАЯ ФИЗИОЛОГИЯ

15.1.1. Влияние современных условий жизни на организм человека

Внешняя среда оказывает на человека не только положительное, но и отрицательное влияние. Негативные воздействия могут вызывать различные факторы неживой природы (абиотические), живой природы (биотические) и социальной сферы.

Среди них следует учитывать физические факторы — колебания давления и температуры, проникающая радиация, шум, вибрации и др.; химические факторы—различные вещества в воде, воздухе, зем­ле, пище; биологические факторы — инфекции, вирусы. Кроме того, успехи науки и техники, наряду с полезным эффектом, приводят в современной жизни также и к неблагоприятным последствиям. Авто­матизация и механизация производства (широкое использование раз­личных видов транспорта, необходимость работы в ограниченном пространстве (батискафы, космические аппараты, подводные лодки), избыточность информации, постоянный дефицит времени и пр. сни­жают необходимый уровень двигательной деятельности и повышают нервно-психическоенапряжениечеловека, вызывая стрессовые состоя­ния и угрожая здоровью населения.

Устав Всемирной организации здравоохранения определяет по­нятие здоровья как « полное физическое, психическое и социальное благополучие». При этом выделяется 4 степени адаптации к услови­ям окружающей среды или 4 уровня функциональных возможнос­тей человека:

удовлетворительная адаптация, достаточные функциональные возможности человека;

состояние функционального напряжения;

неудовлетворительная адаптация, функциональные возможности организма снижены;

значительное снижение функциональных возможностей организма, истощение физиологических резервов, срыв адаптации.

Эти уровни адаптации отражают риск потери работоспособности и характеризуют изменения в ряде функциональных показателей организма (табл. 16).

Таблица 16 - Характеристика некоторых показателей сердечно-сосудистой системы у мужчин с разной степенью адаптации к окружающей среде (средние данные)

Возраст, лет

Показатели

Удовлетворит.

Напряжение

Неудовлетв.

Срыв

ЧСС, уд./мин,

адаптация

адаптация

адаптации

АД, мм рт.ст.

До 25

ЧСС

74.7

80.5

АД

114.5/73.0

127.0/79.0

26-40

ЧСС

74.2

76.2

81.0

92.0

АД

115.7/73.8

131.0/83.3

142.9/90.3

183.3/117.0

Старше 40

ЧСС

74.8

75.4

76.0

80.7

АД

122/80

125.5/81.3

142.6/94.4

178.0/96.7