3.5.2. Правила соревнований в барьерном беге

Во всех видах барьерного бега каждый участник должен бежать по отдельной дорожке и преодолевать все установленные на ней барьеры.

Участник дисквалифицируется в случае, если он:

• обегает барьер сбоку или нарушает границы своей дорожки при преодолении барьера;

• проносит ногу (ступню) вне барьера ниже верхней кромки перекладины;

• умышленно сбивает барьер рукой или ногой.

6. Содержание

   • «Колледж спортивной подготовки Пермского края»
   • Глава IV. Зачётные требования………………........................................104
   • Глава I легкая атлетика в программе физического воспитания школьников
   • Легкоатлетические упражнения для учащихся начальных классов
   • Легкоатлетические упражнения для учащихся средних классов
   • Легкоатлетические упражнения для учащихся старших классов
   • Методы обучения легкоатлетическим упражнениям и воспитания физических качеств на уроках физической культуры
   • Глава II структура занятия по легкой атлетике
   • Варианты бега с заданием
   • Титульный лист конспекта
   • Оформление конспекта
   • Оценка проведения подготовительной части урока
   • Конспект урока по легкой атлетике
   • Оценка проведения основной части урока
   • Глава III общие закономерности обучения технике легкоатлетических упражнений
   • 3.1. Методика обучения технике спортивной ходьбы
   • Показатели уровня технической подготовленности в спортивной ходьбе
   • 3.1.1. Типичные ошибки при обучении технике спортивной ходьбы
   • Типичные ошибки при обучении технике спортивной ходьбы и рекомендации по их исправлению (по т.Р. Реннелю)
   • План-конспект урока по обучению технике спортивной ходьбы
   • 3.1.2. Правила соревнований по спортивной ходьбе
   • 3.2. Методика обучения технике бега на средние и длинные дистанции
   • Задачи и средства обучения технике бега на средние и длинные дистанции
   • 3.2.1. Типичные ошибки при обучении технике бега на средние и длинные дистанции
   • Типичные ошибки при обучении технике бега на средние и длинные дистанции и рекомендации по их исправлению (по в.Г. Алабину и м.М. Сидоренко)
   • 3.2.2. Правила соревнований по бегу на средние и длинные дистанции
   • План-конспект урока, посвященного воспитанию общей выносливости средствами легкой атлетики
   • 3.3. Методика обучения технике бега на короткие дистанции
   • Задачи и средства обучения технике бега на короткие дистанции
   • Типичные ошибки при обучении технике бега на короткие дистанции и рекомендации по их исправлению (по в.Г. Алабину и м.М. Сидоренко)
   • 3.3.2. Правила соревнований по бегу на короткие дистанции
   • План-конспект урока, посвященного воспитанию быстроты средствами легкой атлетики
   • 3.4. Методика обучения эстафетному бегу
   • Задачи и средства обучения технике эстафетного бега
   • 3.4.1. Типичные ошибки при обучении технике эстафетного бега
   • Типичные ошибки при обучении технике эстафетного бега и рекомендации по их исправлению
   • План-конспект урока по обучению технике эстафетного бега
   • 3.4.2. Правила соревнований по эстафетному бегу
   • 3.5. Методика обучения технике барьерного бега
   • Задачи и средства обучения технике барьерного бега
   • 3.5.1. Типичные ошибки при обучении технике барьерного бега
   • Типичные ошибки при обучении технике барьерного бега и рекомендации по их исправлению
   • План-конспект урока по обучению технике барьерного бега
   • 3.5.2. Правила соревнований в барьерном беге
   • 3.6. Методика обучения технике прыжка в длину с разбега
   • Задачи и средства обучения технике прыжка в длину с разбега
   • 3.6.1. Типичные ошибки при обучении технике прыжка в длину
   • Типичные ошибки при обучении технике прыжка в длину и рекомендации по их исправлению (по в.Г. Алабину и е.А. Масловскому)
   • План-конспект урока по обучению технике прыжков в длину
   • 3.6.2. Правила соревнований по прыжкам в длину
   • 3.7. Методика обучения технике прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание»
   • Задачи и средства обучения технике прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание»
   • План-конспект урока по обучению технике прыжка в высоту способом «перешагивание»
   • 3.8. Методика обучения технике прыжка в высоту с разбега способом «Фосбери-Флоп»
   • Задачи и средства обучения технике прыжка в высоту с разбега способом «Фосбери-Флоп»
   • 3.8.1. Типичные ошибки при обучении технике прыжка в высоту способом «Фосбери-Флоп»
   • Типичные ошибки при обучении технике прыжка в высоту способом «Фосбери-Флоп» и рекомендации по их исправлению (по в.П. Портнову, р.Н. Крашенинникову)
   • План-конспект урока по обучению технике прыжка в высоту способом «фосбери-флоп»
   • 3.8.2. Правила соревнований по прыжкам в высоту
   • 3.9. Методика обучения технике толкания ядра
   • Задачи и средства обучения технике толкания ядра
   • 3.9.1. Типичные ошибки при обучении технике толкания ядра
   • Типичные ошибки при обучении технике толкания ядра и рекомендации по их исправлению
   • План-конспект урока по обучению технике толкания ядра
   • 3.10. Методика обучения технике метания гранаты и мяча
   • Задачи и средства обучения технике метания гранаты и мяча
   • 3.10.1. Типичные ошибки при обучении технике метания гранаты и мяча
   • Типичные ошибки при обучении технике метания гранаты и мяча и рекомендации по их исправлению (по а. М. Шурину, переработано)
   • План-конспект урока по обучению технике метания гранаты
   • 3.10.2. Правила соревнований по толканию ядра, метанию мяча, гранаты, копья
   • Требования к параметрам ядра
   • Глава IV. Зачетные требования
   • 4.1. Учет сдачи зачетов
   • Результаты и оценки выполнения контрольных нормативов
   • Список литературы