10.Правила сокращения в гимнастической терминологии.
В гимнастике для краткости принято не указывать целый ряд общепринятых положений, движений или их деталей. Например,опускаются слова: «спереди», «вперед» — при указании направления движения, если выполняется кратчайшим, единственно возможным путем (например, дугами вперед): при нахождении гимнаста передней стороной тела к опоре (например, горизонтальный вис без слова «спереди»); указание положения рук, ног, носков, ладоней, если оно соответствует установленному стилю; «туловище»—при наклонах; «нога» — при перемахах, движениях ногой в ОРУ, выставлениях ее на носок; «поднять», «опустить» — при движении руками или ногами; «продольно», «поперек» — в обычных положениях, наиболее свойственных тому или иному снаряду; «хват сверху», как наиболее распространенный, «перемах внутрь» (или положение внутри);
«соскок» или «прыжок», если по названию снаряда это очевидно; «прогнувшись», если техника выполнения предопределяет это положение. Например, на брусьях: подъем махом вперед — махом назад соскок; «ладони внутрь» — в положении руки вниз, вперед, назад, вверх; «ладони книзу» — в положении руки в стороны или влево (вправо); «дугами вперед», если руки поднимаются или опускаются движением вперед. Исходное положение указывается только в начале упражнения. Путь конечностей и тела указывается лишь в тех случаях, когда движение выполняется не кратчайшим или обычным путем.
Yandex.RTB R-A-252273-3- 1.Гимнастика как средство физического воспитания.
- 2.Виды гимнастики и их место в системе физического воспитания.
- 3.Методические особенности гимнастики.
- 4.Средства гимнастики,их назначение.
- 5.Характеристика и назначение образовательно-развивающих видов гимнастики.
- 6. Характеристика и назначение оздоровительных видов гимнастики.
- 7.Характеристика и назначение прикладных видов гимнастики.
- 9.Значение гимнастической терминологии,требования к ней.
- 10.Правила сокращения в гимнастической терминологии.
- 11.Правила уточнения в гимнастической терминологии.
- 12.Правила записи ору и упражнений на снарядах.Правила определения положения занимающихся по отношению к снаряду и полу.
- 13.10 Терминов строевых упражнений (определение).
- 14.10 Терминов ору (определение).
- 15.10 Терминов на снарядах (определения).
- 16.Значение и классификация строевых упражнений.
- 17.Основные требования к командам,распоряжениям и действиям преподавателя.Примеры команд из каждой группы.
- 18.Прыжки(классификация,фазы,их взаимосвязь).
- 19.Акробатические упражнения(классификация,характеристика видов действий).
- 20.Назначение,классификация и способы проведения ору.
- 21.Правила составления и методика разучивания комплексов ору без предмета.
- 22.Методика проведения ору с предметами(мячи,палки).
- 23.Методика проведения ору на скамейке.
- 24.Причины травматизма и меры его предупреждения.Виды страховки и помощи.Требования к страхующему.