Контрольные вопросы:

1. Цель и задачи массового спорта.

2. История развития легкой атлетики в зарубежных странах, СССР и России.

3. Какое количество видов спорта по легкой атлетике входит в программу Олимпийских игр?

4. Физическое воспитание как основная форма развития физических (двигательных) качеств, овладение жизненно важными двигательными навыками и необходимыми физкультурными занятиями.

5. Краткая характеристика основных физических качеств человека.

6. Краткая характеристика особенностей вида спорта легкой атлетики по разделам: (ходьба, бег, прыжки, метания и многоборье) и их классификация.

7. Методы подготовки, используемые в спортивной тренировке?

8. Средства физической культуры, средства спортивной подготовки.

9. В чем состоят особенности общей физической подготовки (ОФП) и специальной (СФП), их характеристика, взаимосвязи и различия.

10. Формы контроля за эффективностью учебно-тренировочных занятий.