45.Вопрос: Жизнь и деятельность п.Ф.Лесгафта

Ответ: Первым, кто сделал процесс физического воспитания предметом специального научного исследования был П.Ф. Лесгафт выдающийся российский ученый, владеющий глубокими знаниями в области анатомии, физиологии, педагогики и психологии. Одной из важных его заслуг является разработка оригинальной научной теории и системы физического воспитания. В те годы авторы многих западноевропейских систем гимнастики ставили целью только развитие тела. Критикуя их, П.Ф. Лесгафт утверждал, что смысл физического воспитания не исчерпывается укреплением здоровья и развитием физических сил. Правильно преподаваемые физические упражнения воздействуют не только на физическую природу человека, но и на другие стороны личности - интеллектуальную, нравственную и эстетическую. П.Ф.. Лесгафт полагал важным соблюдать в педагогическом процессе физического воспитания принципы сознательности обучения, постепенности и последовательности напряжений в упражнениях, учитывать возрастные, половые и индивидуальные особенности занимающихся. Свою теорию и систему физического воспитания П.Ф. Лесгафт изложил в ряде научных работ, одной из наиболее важных среди которых было «Руководство по физическому образованию детей школьного возраста. Считая главной задачей школы образование, т.е. приобретение знаний и умений, П.Ф. Лесгафт свою систему называл системой физического образования. Она делилась на три возрастные ступени: Первая предназначалась для учащихся младших классов. Проделывая основные физические упражнения, которые П.Ф. Лесгафт называл простыми - ходьбу, бег, прыжки, метания, элементарные гимнастические упражнения, - ученики должны учиться сравнивать их между собой, анализировать их, понимать и, в результате, правильно выполнять. Для того чтобы упражнения выполнялись сознательно, П.Ф. Лесгафт предпочитал их объяснять, а не просто показывать: «сначала мысль потом действие». Вторая ступень предназначалась для учащихся средних классов. В ней применялись те же естественные упражнения, но с «увеличивающимся напряжением». Выполняя их, занимающиеся учились преодолевать постепенно растущие трудности: увеличивались расстояния в ходьбе и беге, вес предметов для поднимания и метаний. Третья ступень, предназначенная для учащихся старших классов, имела целью научить их точно рассчитывать свои умения и движения во времени п пространстве, заранее предопределяя результат. Это достигалось с помощью заданий пробежать дистанции с определенной скоростью, попасть мячом в цель, метнуть предмет или прыгнуть на заданное расстояние и т.о. Выполняя эти упражнения, учащиеся развивали мышечное чувство, учились владеть своими движениями. Одновременно, на каждой ступени применялись контрольные упражнения в виде сложных действий, игр и экскурсий, в ходе которых проверялось, насколько усвоен учебный материал, сформировано умение сознательно управлять движениями, действовать оптимально в разных условиях, достигая наилучших результатов в кратчайшие сроки при наименьшей затрате сил.