Контрольные вопросы к лекции № 5

1. Дайте определение понятию «спорт».

2. Назовите целевое отличие массового спорта от спорта высших достижений.

3. Перечислите основные признаки дифференциации видов спорта по группам.

4. Охарактеризуйте спортивную классификацию.

5. Последовательно дайте краткую характеристику этапов выбора вида спорта для занятий. Подчеркните необходимость учета индивидуальных особенностей занимающегося (мотивации, уровня и особенностей физической подготовки, типа темперамента, типа телосложения и т.д.).

6. Дайте краткую характеристику основных видов спорта (футбол, баскетбол, волейбол, легкая атлетика, единоборства, настольный теннис, атлетическая гимнастика, аэробика, лыжные гонки, плавание) с точки зрения влияния на организм занимающихся.