Контрольные вопросы к лекции № 3

1. Дайте определение понятию «организм человека».

2. Рассмотрите организм человека как двигательную функциональную систему. Выделите основные подсистемы, назовите входящие в них системы организма человека.

3. Перечислите основные функции задающей, обеспечивающей и исполнительной подсистем в обеспечении движения человека.

4. Из чего состоит нервная клетка? В чем заключается особенность мотонейрона?

5. Что включает в себя элемент двигательного аппарата – двигательная единица? Какие три типа двигательных единиц существуют?

6. Объясните возможную дифференциацию группы людей по функциональным проявлениям на «спринтеров», «средневиков» и «стайеров».

7. Каков оптимальный режим воздействия на медленные, промежуточные и быстрые двигательные единицы?

8. Назовите основной источник сокращения мышечного волокна.

9. Перечислите вторичные источники сокращения мышечного волокна.

10. Что подразумевается под мощностью и емкостью механизма энергообеспечения?

11. Дайте краткую характеристику трех основных механизмов обеспечения мышечной деятельности (распад фосфатных соединений, анаэробный гликолиз, аэробный гликолиз).