1.2. Основные понятия теории физической культуры

Для изучения вопросов теории и практики ФК большое значение имеет правильное понимание ее основных исходных положений, принятых в настоящее время в этой области знания.

Физическая культура – это органическая часть общей культуры личности и общества, представляющая собой совокупность материальных и духовных ценностей, создаваемых и используемых обществом для физического совершенствования людей.

Физическое воспитание представляет собой педагогический процесс, направленный на формирование знаний, умений и навыков целенаправленного и эффективного использования средств ФК.

Спорт – это многогранное общественное явление, составляющее неотъемлемый элемент ФК общества, специфическим содержанием которого являются соревновательная деятельность и подготовка к ней.

Физическая подготовка – это направленность ФВ, содержанием которой является целенаправленное освоение движений и развитие физических способностей применительно к определенному виду деятельности.