logo
Fizkultura

7. Типы осанки человека.

Формы спины: нормальная, круглая, плоская и седлообразная.

Нормальная форма спины имеет естественные изгибы позвоночника в передне-заднем направлениях в пределах 3-4 см. по отношению к вертикальной оси, соответственно в поясничной и грудной частях позвоночного столба. Увеличение изгиба позвоночника назад более чем на 4 см называется кифозом, вперед – лордозом. Круглая по форме спина – следствие недостаточного развития мышц спины (сутулость).

Форма спины отражает состояние позвоночника и при ее значительном отклонении от нормы служит сигналом о возможных нарушениях в работе нервной системы и отдельных внутренних органов.