Ежедневные физкультурные занятия на воздухе (в группе продленного дня [спортивный час])

Проводятся в I классах, работающих в режиме детского дошкольного учреждения, учителем начальных классов или воспитателем группы продленного дня, и рекомендуются для проведения в II-IV классах.

На таких занятиях решаются следующие задачи:

• создать условия для развлечения и физической разрядки детей;

• добиться оздоровительного эффекта;

• совершенствовать двигательные навыки, изучаемые на уроках физической культуры;

• вызвать и закрепить у детей интерес к физкультурным и спортивным занятиям.

В содержание спортивного часа включаются упражнения и игры, ранее разученные детьми на уроках физической культуры:

• упражнения с большими и малыми мячами;

• разновидности бега;

• разновидности прыжков;

• метания;

• игры (не более 2-3);

• простейшие соревнования (в беге, прыжках, метании в цель, в даль), проводимые в игровой форме;

• спортивные развлечения и аттракционы (самокат, велосипед, боччо [наброс колец на щит со штырями], зимой - лыжи, коньки, хоккей и т.д., проводимые в игровой форме.

Спортивный час проводится в свободной, непринужденной обстановке и во многом носит игровой характер, тем не менее он требует определенной организации.

В настоящее время в практике школы спортивный час обычно проводят в форме урока.