3.1. Вопросы для самоконтроля:

1.Объяснить роль физической культуры и спорта в структуре профессионального образования.

1. Какие виды спорта культивируются в ХГУ имени Н.Ф.Катанова?

2. Дайте краткую характеристику о строении тела человека.

3. Роль опорно-двигательного аппарата при занятиях физическими упражнениями студентов.

4. Дайте самооценку собственному здоровью.

5. Какие вы знаете характеристики, составляющие здоровый образ жизни?

6. Какие вы знаете системы студенческих спортивных соревнований?

7. По каким тестам оцениваются физические качества: выносливость, быстрота, ловкость, сила, гибкость?

8. Как вы будете планировать самостоятельные занятия физическими упражнениями в годичном цикле?

9. Определите структуру и содержание ваших самостоятельных занятий физическими упражнениями.

10. Как вы будете оценивать работоспособность вашего организма? По каким критериям?

11. К какой медицинской группе здоровья вы относитесь?

12. Какими упражнениями можно сформировать правильную осанку?

13. Какими упражнениями можно исправить дефекты осанки?

14. Какие упражнения необходимы для профилактики плоскостопия?

15. Какие вы используете средства ППФП в учебное время?

16. Какие вы используете средства физической культуры для профилактики простудных и профессиональных заболеваний?

17. Каким видом спорта вы занимаетесь? Сколько лет?

18. Как организуете летнее каникулярное время? Уделяете ли время на спорт и физическую культуру?

19. Сколько времени в неделю отводите занятиям физической культурой или спортом?