П.С. Брэгг. Десять заповедей здоровья

Вы должны:

• почитать свое тело, как высочайшее проявление жизни;

• воздерживаться от любой ненатуральной пищи и возбуждающих напитков;

• питать свое тело только натуральной, живой, непереработанной пищей;

• посвятить свою жизнь любви и милосердию;

• перестроить организм, правильно сочетая активную деятельность и отдых;

• очистить клетки, ткани, кровь свежим воздухом и солнечными лучами;

• воздержаться от любой пищи, если болен душой и телом;

• думать и говорить спокойно, быть в меру эмоциональным;

• изучать законы природы, жить с ними в полной гармонии и наслаждаться плодами своего труда;

• взять за основу правило следовать законам природы и помогать дургим делать то же.