1.2.3. Строение тела человека, его ткани, органы и физиологические
системы.
Ткань - совокупность клеток и межклеточного вещества, имеющих общее происхождение, одинаковое строение и функции. Существуют 4 вида тканей:
-
эпителиальная (выполняет покровную, защитную, всасывательную, выделительную и секреторную функции);
-
соединительная (рыхлая, плотная, хрящевая и кровь);
-
мышечная (поперечно-полосатая, гладкая, сердечная);
-
нервная (состоит из нервных клеток (нейронов), по которым проводятся нервные импульсы).
Каждый вид ткани имеет следующие особенности:
-
общим свойством всех тканей является возбудимость;
-
основное свойство мышечной ткани – сократимость, т.е. способность сокращаться в ответ на раздражение;
-
нервной ткани - возбудимость и приводимость.
-
Кровь, как главная составляющая внутренней среды организма выполняет целый ряд жизненно важных функций:
-
транспортную;
-
дыхательную;
-
питательную;
-
выделительную;
-
защитную;
-
терморегуляционную.
Снаружи тело человека покрыто кожей, которая защищает организм от внешних повреждающих факторов, предохраняет от потери воды, сохраняет постоянную температуру тела, содержит много чувствительных нервных окончаний – рецепторов, воспринимающих механические, температурные и другие раздражения.
Туловище человека имеет 3 основные полости:
-
грудную;
-
брюшную;
-
тазовую.
Грудная полость отделена от брюшной диафрагмой, представляющей собой мышечно-сухожильную эластичную пластину.
В грудной полости находятся:
-
сердце;
-
крупные кровеносные сосуды;
-
лёгкие;
-
пищевод.
В брюшной полости находятся:
-
желудок;
-
кишечник;
-
печень;
-
поджелудочная железа;
-
селезёнка;
-
почки.
В тазовой полости расположены:
-
мочевой пузырь;
-
часть прямой кишки;
-
половые органы.
Комплекс тканей составляет орган – часть целостного организма, состоящая из комплекса тканей и выполняющая определенные функции. В создании каждого органа участвуют все четыре вида тканей, но лишь одна из них является рабочей. Так для мышцы основная рабочая ткань – мышечная, для печени – эпителиальная, для нервных образований – нервная. Совокупность органов, выполняющих общую для них функцию, называют системой органов (пищеварительная, дыхательная, сердечно-сосудистая, половая, выделительная, нервная и т.д.) и аппаратом органов (опорно-двигательный, вестибулярный, эндокринный, зрительный, слуховой и т.д.)
Система органов – комплекс взаимодействующих органов, обеспечивающих выполнение определенных функций. Существуют следующие функциональные системы организма:
-
костная (скелет человека);
-
мышечная;
-
кровеносная;
-
дыхательная;
-
пищеварительная;
-
нервная;
-
система желёз внутренней секреции;
-
система анализаторов и др.
1.2.4. Костная система человека и её функции.
Функции опоры и движения на уровне организма обеспечиваются опорно-двигательным аппаратом, который состоит из скелета и скелетных мышц. Скелет представляет собой совокупность костей и их соединений. Каждая кость и скелетная мышца являются отдельными органами. Органы опорно-двигательного аппарата создают опору для организма в целом и для его внутренних органов, а также осуществляют перемещения тела и его частей в пространстве и защищают внутренние органы от механических повреждений.
Кости состоят из костной ткани. Крепость и упругость костей зависит от наличия в них органических веществ (фосфора и кальция). Активная часть опорно-двигательного аппарата – скелетные мышцы, которые состоят из поперечно-полосатой мышечной ткани. Благодаря способности волокон этой ткани сокращаться, и осуществляются перемещения тела в пространстве.
Скелет человека состоит:
-
из позвоночника;
-
черепа;
-
грудной клетки;
-
поясов конечностей;
-
скелета свободных конечностей.
Позвоночник состоит из 33-34 позвонков. Его делят на 5 отделов:
-
шейный (7);
-
грудной (12);
-
поясничный (5);
-
крестцовый (5);
-
копчиковый (4-5).
Позвоночник в норме имеет два изгиба вперед (шейный и поясничный
лордозы), и два изгиба назад (грудной и крестцовый – кифозы), которые служат амортизацией при ходьбе, беге и прыжках человека. Излишние изгибы отрицательно влияют на осанку человека и затрудняют нормальное функционирование внутренних органов.
Осанкой принято называть привычную позу человека в вертикальном положении. Искривление позвоночника во фронтальной плоскости называется сколиозом. Физические упражнения, выполняемые для укрепления мышц, прилегающих к позвоночнику, являются одним из действенных средств профилактики этой болезни.
Опорно-двигательный аппарат человека состоит из:
-
костей;
-
связок;
-
мышц;
-
мышечных сухожилий.
В скелете человека насчитывается более 200 костей, которые имеют различную форму. Кости соединяются между собой связками и мышечными сухожилиями, образуя суставы конечностей и позвоночника. Суставы – подвижные соединения, область соприкосновения костей. При занятиях физическими упражнениями суставы развиваются и укрепляются, увеличивается гибкость, позволяющая производить вращение, отведение, приведение, разгибание и сгибание в суставах с определенной амплитудой.
- Федеральное государственное образовательное бюджетное учреждение высшего профессионального образования Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации
- Учебное пособие для самостоятельной подготовки студентов специальной медицинской группы по освоению теоретического раздела дисциплины «Физическая культура»
- Тематика теоретического раздела для компьютерного тестирования студентов 1 курса по дисциплине «Физическая культура»………………………………… …5
- Тема 1.1. Физическая культура в общекультурной и
- Тема 1. 2. Социально-биологические основы физкультурно-спортивной деятельности…………………………………… 40
- Тематика теоретического раздела для компьютерного тестирования студентов 2 курса по дисциплине «Физическая культура»…………………………………..54
- Тематика теоретического раздела для компьютерного тестирования студентов 3 курса по дисциплине
- Тематика теоретического раздела для компьютерного тестирования студентов 4 курса по дисциплине
- Тематика теоретического раздела для компьютерного тестирования студентов 1 курса по дисциплине «Физическая культура»
- Тема 1.2. Социально-биологические основы физкультурно-спортивной деятельности
- Тема 1.1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
- 1.1.1. Основные понятия и термины в теории физической культуры
- 1.1.2. Виды и направления использования средств физической культуры и спорта
- 1.1.3. Основные цели и задачи занятий физической культурой и спортом
- 1.1.4. Средства физического воспитания
- 1.1.5. Физические качества человека
- 1.1.6. История возникновения Олимпийских игр.
- 1.1.7. Физическое воспитание как основа нравственности человека.
- 1.1.8. Взаимосвязь физической культуры и здорового образа жизни
- Тема 1.2. Социально-биологические основы физкультурно-спортивной деятельности.
- 1.2.1 Закономерности индивидуального развития человека.
- 1.2.2.Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система
- 1.2.3. Строение тела человека, его ткани, органы и физиологические
- 1.2.5 Мышечная система человека и её функции.
- 1.2.6. Изменения функционального состояния человека под влиянием физической нагрузки.
- 1.2.7. Основные принципы правильного питания.
- Тематика теоретического раздела для компьютерного тестирования студентов 2 курса по дисциплине «Физическая культура»
- Тема 2.1.1. Врачебно-педагогический контроль в процессе занятий физическими упражнениями и спортом
- Тема 2.1.2. Диагностика и самодиагностика организма при регулярных занятиях физическими упражнениями
- 2.1.3. Лечебная физическая культура, её средства и методы
- 2.1.4. Основы массажа и самомассажа.
- Тема 2.2.1. Основы теории и методики физической культуры
- 2.2.2. Виды спортивной подготовки
- Тематика теоретического раздела для компьютерного тестирования студентов 3 курса по дисциплине «Физическая культура»
- Тема 3.1.1. Профессионально-прикладная физическая подготовка.
- Тематика теоретического раздела для компьютерного тестирования студентов 4 курса по дисциплине «Физическая культура»
- Тема 4.1.1. Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста.
- Тема 4.2.1. Профилактика профессиональных заболеваний.