5.Виды веремещающих действий

С точки зрения биомеханики перемещающие действия отличаются довольно разнообразными условиями их выполнения. В движениях со штангой ее вес в соревновательных условиях нарастает от попытки к попытке до предельного; контакт со штангой до конца упражнения (фиксация) постоянный. В бросках в борьбе вес противников значи­тельный; контакт — до конца проведения приема. В легкоатлетических метаниях различны вес и форма метаемых снарядов; контакт со снаря­дом — до придания ему максимальной скорости. Броски мяча (баскет­бол, ручной мяч, водное поло и др.) — также с сохранением контакта до вылета снаряда. Как видно, задачи и условия их решения в этих группах упражнений различны.

Особую группу составляют ударные действия с предельно кратко­временным контактом. Преимущественно это удары по мячу ногой, рукой, ракеткой или клюшкой по мячу или шайбе².

Общее для всех перемещающих действий — наращивание скорости рабочей точки (вместе с ускоряемым телом или к моменту удара по нему).