8.2.1. Движения — ведущий фактор развития физических способностей

В формировании способностей большое значение имеют и врожден­ные и средовые факторы. Однако при равных условиях решающую роль в развитии физических способностей играет двигательная активность, на­правленная на совершенствование психофизиологической природы чело­века. Вот почему морфологические и функциональные показатели различ­ных органов и систем, двигательная подготовленность в целом выше у людей, занимающихся физическими упражнениями. Значение деятельно­сти, упражнения, как необходимого фактора функционального и морфо­логического совершенствования организма, впервые было показано Жа­ном Ламарком. Формулируя свой «Первый закон», «закон упражнения», он писал: «Частое и неослабевающее употребление какого-нибудь органа укрепляет мало-помалу этот орган, развивает его, увеличивает и сообщает ему силу, соразмерную с длительностью самого употребления, тогда как постоянное неупотребление органа неприметно ослабляет его, приводит в упадок, последовательно сокращает его способности и, наконец, вызыва­ет его исчезновение» (Ж.Б. Ламарк. Собр. соч. Т.1. — М.; Л., 1935. — С. 186.). Тем самым Жан Ламарк отразил один из общих законов развития живой природы. Существенный вклад в дело дальнейшего изучения этого закона был сделан П.Ф. Лесгафтом, А.А. Ухтомским, И.П. Павловым, Г.Ф. Фольбортом, Н.Н. Яковлевым и др.