logo
программа ГЭК АФК

Физиологическая классификация физических упражнений

Классификация физических упражнений. Физические упражнения локальные, региональные и глобальные. Упражнения статические и динамические. Упражнения силовые и скоростно-силовые. Упражнения на выносливость. Спортивные упражнения циклические, их характеристика и особенности. Зоны относительной мощности по В.С. Фарфелю. Упражнения максимальной и субмаксимальной анаэробной мощности. Аэробные упражнения и их разновидности в зависимости от МПК. Спортивные упражнения ациклические. Физиологическая и биохимическая характеристика различных видов спорта.