Принятие самого себя

При выполнении подобных проработок некоторым людям может быть сложно озвучивать утверждение: «Я принимаю себя», потому что они осознают, что на самом деле этого не делают. Именно поэтому данная фраза и должна использоваться. Со временем она поможет вам приобрести более глубокое ощущение принятия самого себя, которое является важной частью способности справляться с проблемами.