42.Физиологическая характеристика детей старшего школьного возраста. Особенности использования физических упражнений.

Для детей старшего школьного возраста (15-17 лет) характерно достижение самых высоких темпов развития физического потенциала в целом. От-мечается наиболее интенсивный рост силовых показателей, выносливости, совершенствование двигательных координаций. Процесс взросле-ния и возмужания сопровождается изменением структуры личностных установок и мотиваций, что требует внимания к формированию новых стимулов физического совершенствования. Физическое воспитание в этом возрасте направлено на закрепление мотиваций к повседневному и систематическому физическому совершенствованию в организованных и особенно самостоятельных формах, освоение навыков здорового образа жизни.