Контрольные вопросы и задания

1. Какие виды лыжного спорта вы знаете? Дайте их краткую характеристику.

2. Какой технический инвентарь необходим для подготовки гоночных лыж?

3. Что понимается под техникой лыжного спорта (на примере классических лыжных ходов)?

4. В чем различие между классическими ходами и свободным стилем передвижения (коньковый ход и его разновидности)?

5. Какие требования к тренировочному процессу предъявляет современное состояние лыжного спорта в России?

6. Что надо понимать под цикличностью тренировочного процесса?

7. Какие задания решаются в каждом периоде тренировочного процесса?

8. Охарактеризуйте организацию и методику проведения занятий на 1 этапе начального обучения передвижению на лыжах.

9. Что понимается под совершенствованием техники лыжных ходов на 3-м этапе обучения лыжника?

10. Каковы возможные ошибки в обучении попеременному двухшаж-ному ходу и пути их устранения?