5.1 Специфика вида спорта и продолжительность подготовки

Каждый вид спорта имеет свою специфику, только ему присущие способы ведения соревновательной борьбы — спортивную технику, правила, определяющие условия соревновательной деятельности. Естественно, что все это влияет на характер подготовки спортсменов, возрастные границы начала специализированных занятий видом спорта, зону наивысших достижений в сорев­нованиях, этапы многолетней подготовки, отбор на этапах, особенности построения тренировки и содержания занятий, количество и масштаб соревнований.

В настоящее время ни у кого не вызывает сомнения целесообразность и необходимость начала специализированных занятий спортом в детском возрасте. При этом незыблемым требованием является соблюдение определенных научно-методических положений, исключающих раннюю спортивную специализацию, форсирование достижения юными спортсменами высоких спортивных результатов в ущерб здоровью, что происходит в тех случаях, когда в тренировке применяются тренировочные нагрузки, неадекватные морфологическому и психофизическому развитию зани-мающихся.

Возраст, в котором начинаются занятия спортом, варьирует в широких пределах и зависит от требований, которые вид спорта предъявляет к человеку. В табл. 3 показан возраст, в котором рекомендуется начинать специали-зированные занятия спортом, и возрастные категории юных спортсменов в спортивных школах: группы начальной подготовки, учебно-тренировочные и спортивного совершенствования. В соответствии с этим определяется продолжительность обучения: в группах начальной подготовки — три года, Учебно-тренировочных группах — четыре-пять лет, группах спортивного совершенствования — три года. Показан также возраст, в котором юные спортсмены допускаются к участию в спортивных соревнованиях. Возрастные границы в известной мере условны, так как многое зависит от индивидуальных особенностей занимающихся и технологии тренировки.

Актуальным является сохранение большей части состава занимающихся от начального этапа и до перехода в сферу спорта высших достижений, так как при большой «текучести» контингента («отсева») теряется смысл многолетней подготовки спортивных Резервов. Это во многом зависит от качества отбора спортсменов, воспитания интереса к виду спорта, условий, в которых проводится работа с резервами, профессионализма тренеров.

Таблица 3

Возрастные ориентиры допуска к занятиям в спортивных школах и соревнованиям