Раздел 4. Средства восстановления, профилактики и реабилитации в спорте 63

4.1 Утомление и восстановление 63

4.2 Тренировочные и соревновательные нагрузки и восстановление 66

4.3 Характеристика педагогических, медико-биологических и психологических средств восстановления 67

4.4 Фармакологические средства профилактики переутомления и восстановления спортивной работоспособности 78

4.5 Профилактическо-реабилитационные средства 85

4.6 Связь средств восстановления и профилактически-реабилитационных средств со структурными компонентами тренировки 88

Контрольные вопросы и задания 90