Многолетняя подготовка в прыжках с шестом

Многолетняя тренировка в прыжках с шестом – многогранный педагогический процесс. Освоение сложной техники прыжка с шестом требует от спортсмена всесторонней физической подготовленности. Многолетняя подготовка, учитывающая возрастные изменения растущего организма прыгуна, длиться более 10 лет и представляет собой определённую систему состоящую из нескольких этапов развития. На каждом этапе в соответствии с возрастом спортсмена последовательно решает определённые задачи, обеспечивающие последовательный рост спортивного мастерства. Определены следующие этапы многолетней подготовки прыгунов:

1. Этап предварительной подготовки 9 – 11 лет.

2. Этап начальной спортивной специализации 12 – 14 лет.

3. Этап углублённой тренировки 15 –17 лет.

4. Этап спортивного совершенствования 18 –20 лет.

5. Этап высшего спортивного мастерства....................старше 20 лет.