5.2. Главный двигатель крови

Из анатомии мы знаем, что главным насосом, двигающим кровь по сосудам, является сердце.

К. Ниши утверждает, что главный двигатель крови расположен не в сердце, а в капиллярах. Сердце же он рассматривает как регулятор потока крови, в то время как само движение заложено в капиллярах. Объясняет он это следующим образом. Современные исследования показывают, что мощности сердца хватит лишь для того, чтобы протолкнуть кровь к капиллярам. В аорту сердце выбрасывает кровь с давлением 120-140 мм рт. ст. Это давление расходуется на то, чтобы преодолеть трение узких стенок сосудов. В капиллярах давление падает до 10-15 мм рт. ст. и этого явно недостаточно для завершения замкнутого круга кровообращения, то есть здесь необходима дополнительная сила, которая протолкнула бы кровь обратно к сердцу. И эту функцию, утверждает Ниши, выполняют капилляры.

Такое же большое значение придавали капиллярам врачи А. Сперанский и А. Залманов. В своей знаменитой книге «Тайная мудрость организма» А. Залманов выдвигает идею «капилляротерапии», утверждая, что болезни капилляров лежат в основе каждого болезненного процесса.

Залманов признаёт за капиллярами главенствующую роль в кровообращении, называет их «пульсирующими сократительными органами».

Следовательно, необходимы упражнения, заставляющие капилляры работать. Быть здоровым, говорит Ниши, значит заставлять капилляры сокращаться. И именно эти сокращения помогают сердцу.

Ниши разработал методы усиленного обновления и восстановления кровеносных сосудов путём выполнения определённых упражнений, контрастных воздушных и водных ванн. Эти упражнения восстанавливают, расчищают пути для тока крови, а короткие попеременные смены температуры тела под действием воды и воздуха стимулируют и укрепляют поверхность вен в коже, что способствует движению возвратного потока крови к сердцу.

Кацудзо Ниши подчёркивает, что болезни капилляров лежат в основе практически каждого патологического процесса. А следовательно, необходима система упражнений, очищающих и оздоравливающих капилляры и весь организм на уровне клетки.

Он говорит, что его система необходима как больным, так и здоровым людям: больным – чтобы стать здоровыми, здоровым – чтобы никогда не болеть. Быть здоровым – значит заставлять капилляры сокращаться.

Те капиллярные упражнения, которые предлагаются для оздоровления, в основном состоят в поднятии рук и ног и потряхивании ими. Это активизирует циркуляцию крови не только в конечностях, но и во всём теле. Кровеносные сосуды в нашем теле образуют единую систему циркуляции крови, поэтому, улучшая циркуляцию в одном месте, мы улучшаем её во всём организме. Верхние и нижние конечности обладают огромным количеством капилляров, и движение в сосудах конечностей стимулирует активность сосудов всего тела.