29. Анатомо – физиологическая характеристика детей среднего школьного возраста.

Средний школьный возраст – 11-12 – 15-16 лет (период полового созревания). Это период бурного перестроения в организме, меняется психика и поведение, и все это приобретает своеобразный индивидуальный окр. от унаследованных качеств и от влиянии социальной среды, где воспитывается ребенок. Этот период отличается эмоциональным, подвижным, любознательным стремлением к новому; появляется интерес к поэзии, музыки; с физиологической точки зрения – повышается интенсивность роста, обмен веществ, усиливается деятельность ЖВС, повышается возбудимость ЦНС, дети быстро утомляются, так как тормозные процессы не отрегулированы. Сердце растет до 25% в год, а сосуды в росте отстают – юношеская гипертония. Определяется дыхание с 25 раз; мышечная масса 8 л. – 27 %, 15 л. – 32,6 %, 16 л. – 44,2 %.Усиливается работа надпочечников и половых желез, это период полового созревания._ Развивается первичные и вторичные половые признаки. Окончательно развивается ЦНС и КБП. Высокого уровня достигла координация движения. Открывается богатая возможность заниматься спортом.

12 л. – лёгкая атлетика (средние дистанции), слалом, ручной мяч, футбол, коньки;

13 л. – борьба, гребля; 14 л. – велоспорт, бокс, стрельба; 15 л. – штанга.