Спортивные игры

Баскетбол: вырывание и выбивание мяча; ведение мяча без зрительного контроля, со сменой скорости и направления дви­жения; перехваты мяча во время ведения; ловля высоко летя­щих мячей в прыжке двумя руками и после отскока от щита; передачи мяча различными способами при движении в одном направлении и при встречном движении; тактические взаимодей­ствия при персональной и зонной защите; тактические взаимо­действия при позиционном нападении; игра на одно кольцо, двухсторонняя игра.

Гандбол: передачи мяча одной и двумя руками на среднее и длинное расстояния от плеча, сбоку, снизу и над головой; ведение мяча в сочетании с обводкой противника, передачами и бросками по воротам; ловли и передачи мяча при встречном движении; ведение мяча с изменением скорости передвижения; отвлекающие индивидуальные действия в нападении; техника 7-метрового штрафного броска; игра вратаря; передача и ловля мяча в тройках, скрестное движение, перемещение восьмеркой, передача и ловля мяча с отскоком от площадки; бросок из опор­ного положения с сопротивлением защитника; подстраховка в защите; действия в зонной защите; двухсторонняя игра.

Волейбол: верхняя подача; обманные передачи со второго и четвертого номера; страховка при подаче и обманных передачах; первая передача к сетке в зону 3, вторая передача в зоны 4 и 2; прием мяча снизу одной рукой с падением; двухсторонняя игра.