Развитие двигательных способностей

В VII классе развитие двигательных способностей на уроках физической культуры и здоровья в СМГ достигается в процессе обучения физическим упражнениям, их совершенствования, оздоровления учащихся средствами физической культуры с уче­том показаний, ограничений и противопоказаний, обусловлен­ных характером и тяжестью заболеваний (см. часть 3, п. 3.4).

ТРЕБОВАНИЯ К УЧАЩИМСЯ

227. Добиваться улучшения показателей, характеризующих уровень физического здоровья (функциональных проб, показа­телей физического развития, физической подготовленности).

228. Уметь сохранять правильную осанку на занятиях физиче­ской культурой, уроках по другим учебным предметам, в быту.

229. Уметь точно выполнять строевые команды и перестроения на месте и в движении, изученные в V—VII классах.

230. Уметь технически правильно выполнять изученные акроба­тические, гимнастические упражнения, ходить, бегать, прыгать, метать, лазать, передвигаться на лыжах, сохранять равновесие, плавать, владеть технико-тактическими действиями изучаемой спортивной игры (баскетбол, гандбол, футбол) с учетом пока­заний и ограничений, обусловленных характером и тяжестью заболевания.

231. Знать оздоровительный эффект использования изучаемых физических упражнений и способов деятельности с учетом инди­видуальных показаний и ограничений, обусловленных характе­ром и тяжестью заболевания.

232. Знать допустимую индивидуальную дозировку изучаемых физических упражнений и способов деятельности при использо­вании их с целью оздоровления, физического развития и физи­ческой подготовки с учетом индивидуальных показаний и огра­ничений, обусловленных характером и тяжестью заболевания.

233. Разносторонне развивать двигательно-координационные и кондиционные способности учащихся с учетом индивидуальных ограничений, обусловленных состоянием здоровья.

234. Уметь выполнять обновленный комплекс утренней гигие­нической гимнастики (8—10 упражнений).

235. Уметь самостоятельно применять изученные средства ви­дов спорта для оздоровления с учетом индивидуальных показа­ний и противопоказаний, обусловленных характером и тяжестью заболеваний.