IX класс теоретический раздел

В IX классе знания формируются на уроках физкультурных знаний (10 уроков), в числе которых не менее четырех теоретиче­ских и не более шести методических уроков, а также в процессе изучения и совершенствования физических упражнений, по­движных и спортивных игр и самостоятельно.

Задачи раздела:

272. Продолжить обучать правилам безопасного поведения на уроках физической культуры и здоровья, во время организован­ных и самостоятельных занятий в различное время года, при проведении массовых спортивных и зрелищных мероприятий.

273. Формировать знания об олимпийском движении, вкладе в него отечественных спортсменов и его значении для вхождения нашей страны в мировое экономическое, культурное и полити­ческое пространство.

274. Углублять и расширять знания об индивидуальных огра­ничениях применения физических упражнений учащимися СМГ, обусловленных характером и тяжестью заболеваний.

275. Формировать знания об индивидуальных особенностях адап­тации организма к физической нагрузке, ограничениях переклю­чения на физическую деятельность для восстановления умст­венной работоспособности, обусловленных характером и тяжестью заболеваний.

276. Углублять и расширять знания о значении закаливания для учащихся СМГ и его особенностях, обусловленных индиви­дуальными показаниями, ограничениями, противопоказаниями, зависящими от заболеваний.

277. Формировать умение индивидуализировать процедуры за­каливания в течение учебного года и каникул с учетом харак­тера и тяжести заболеваний, условий жизни.

278. Закреплять практические умения самоконтроля за физиче­ским развитием, физической подготовленностью, функциональ­ным состоянием организма и оценки его результатов.

279. Углублять и расширять знания о ценности здоровья, влия­нии на него здорового, физически активного образа жизни, о правилах использования средств физической культуры в режиме труда и отдыха с учетом индивидуальных показаний и противо­показаний, обусловленных заболеваниями.