Вопрос № 4 (т.11)

Решение проблемной ситуации.

Ситуация №1.

Занимаясь развитием физических качеств, как любитель или профессионал, человек активно воздействует на все функциональные и физиологические системы организма. При этом, несмотря на очень активное воздействие на все системы организма, чрезмерное развитие одних физических качеств, отрицательно сказывается на других.

Задание № 1.

Какое из физических качеств при чрезмерном его развитии отрицательно влияет на гибкость?

а) выносливость,

б) сила,

в) быстрота,

г) координационные способности.

Задание № 2.

Ваши шаги, направленные на устранение отрицательного влияния на гибкость чрезмерного развития этого физического качества.