Вопрос № 2 (т.24)

1. Большая часть молодежи ведет активный образ жизни, занимается физической культурой, спортом, что способствует росту резервных возможностей организма и росту работоспособности. После окончания учебного заведения, в период становления активной трудовой деятельности, когда времени для активных занятий физической культурой и спортом и чтобы не потерять достигнутый уровень ППФП, в этот период необходимо иметь свою собственную систему ППФП для организации самостоятельных занятий. Перечислите направления, которые должны присутствовать в этой программе.

1.___________________________________________________________

2.___________________________________________________________

3.___________________________________________________________

4. __________________________________________________________

5.___________________________________________________________

6.___________________________________________________________