Гигиенические требования к обуви

Основное назначение обуви - защита ног от механических повреждений, неблагоприятных погодных условий и различные загрязнения. Обувь не должна стеснять движений и затруднять кровообращение. Онемение пальцев или других участков стопы говорит о том, что она чрезмерно зажата обувью. Этот недостаток может привести к отморожению и другим повреждениям стопы.

При подборе обуви надо следить, чтобы она обеспечивала правильное положение тела, соответствовала размерам стопы и ее форме, обладала бы эластичностью и не затрудняла движений в голеностопном суставе.

Нецелесообразно покупать обувь с чрезмерно зауженным носом, так как при ходьбе в такой обуви может произойти врастание ногтя большого

пальца и воспаление ногтевой фаланги. Следует обращать внимание и на высоту каблука. При традиции мужчин носят обувь с каблуком высотой 2-3 см, женщины 3-6 см. каблук обеспечивает правильное положение ноги и хорошее сцепление обуви с почвой, асфальтом. Последнее, однако, определяется не только каблуком, но и фактурой подошвы.

Конструкция обуви должна предусматривать неподвижное положение ноги, особенно при занятиях спортом, физкультурой. Ноги обильно потеют, и поэтому при подборе обуви следует отдавать предпочтение той, которая наряду с теплозащитностью обладает и воздухо- и паропроницаемостью, а так же гидроскопичностью. В этом положении хорошим материалом для обуви является натуральная кожа. Однако, поскольку она быстро стирается, в последнее время подошву для обуви предпочитают делать из других материалов. Любая обувь требует хорошего ухода, ее нужно мыть, просушивать и начищать кремом.