Вопрос № 3 (т.10)

1. Способность противостоять физическому утомлению в процессе деятельности называется:

а) тренированностью,

б) выносливостью,

в) функциональной устойчивостью.

2.Способность длительно выполнять работу умеренной интенсивности при глобальном функционировании мышечной системы называется:

а) физической работоспособностью,

б) физической подготовленностью

в) общей выносливостью.

3.Выносливость по отношению к определенной двигательной деятельности называется:

а) аэробной выносливостью,

б) анаэробной выносливостью,

в) аэробной, анаэробной выносливостью.

г) специальной выносливостью.

4. Мерилом выносливости является:

а) коэффициент выносливости,

б) порог анаэробного обмена (ПАНО),

в) максимальное потребление кислорода (МПК) и частота сердечных сокращений (ЧСС).