Вопрос № 2 (т.20)

1. Заполните таблицу «Рекомендации по нормализации работы желудочно-кишечного тракта и их обоснование» (не менее шести).

	Рекомендации	Обоснование
1
2
3
4	И т.д.

2. Суточная потребность питательных основных веществ на 1 кг веса тела (студенты, спортсмены).

3.Соотношение основных компонентов пищи в дневном рационе (из расчета веса тела).

Студенты	%	Спортсмены
	Белки Жиры Углеводы
	Минеральные вещества Витамины Вода

1. Количество энергии, которое выделяется при расщеплении (1 кг) питательных основных веществ:

Белки –

Жиры –

Углеводы –

2. Зная суточную потребность в питательных основных веществах (п.2,3,4) рассчитайте энергетическую стоимость Вашего дневного рациона по отношению к весу тела с учетом спортсмен, не спортсмен.